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[养生讨论] 养生术探讨

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发表于 2024-7-22 10:20:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本主题打算收集整理一些养生术的心得,望各位道友分享经验和体悟,共同进步。
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发表于 2024-7-22 13:29:57 | 显示全部楼层
合理饮食重搭配,
& o7 a8 b: D, |- A规律作息少熬夜。
% ?2 ~& M% \. M4 V! J有这两点就跑赢一多半社畜了。1 V, i# R1 Z- O& G  Y- |2 a+ F: `- d(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2024-7-22 13:34:11 手机版 | 显示全部楼层
我有一份壮阳补肾专题资料,等我发出来,0.5G
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 楼主| 发表于 2024-7-24 10:02:38 | 显示全部楼层
rpousty 发表于 2024-7-22 13:29
+ Z) j& E* U; [; c: D6 p/ m& E合理饮食重搭配,
  r8 ?; b* x) E1 X规律作息少熬夜。3 [6 W0 x, y& P* ]+ q: }, Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
有这两点就跑赢一多半社畜了。

/ x5 X% r+ _5 ?, J& K+ W; f% C确实,时下能做到这两点并坚持的太少。: u$ }. Y5 ]0 w0 j! f0 \(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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 楼主| 发表于 2024-7-24 10:06:36 | 显示全部楼层
花落羽 发表于 2024-7-22 13:344 X1 }! k$ P! i! k(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我有一份壮阳补肾专题资料,等我发出来,0.5G
& u( x  z/ y& T8 z& P( v: h7 N0 |(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
道友的宝藏秘籍,我等正翘首以盼!八百里加急啊!
. H0 X. Y' j) x; d7 X# u- z* ~
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发表于 2024-7-24 10:19:51 手机版 | 显示全部楼层
典藏收集者 发表于 2024-7-24 10:06
0 _" G8 b/ r  r9 D- `6 E' O道友的宝藏秘籍,我等正翘首以盼!八百里加急啊!
' B& m& R  ]- l7 P7 i(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
你着急的话,我可以先私信给你我已经打包好了
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 楼主| 发表于 2024-7-24 11:15:49 | 显示全部楼层
花落羽 发表于 2024-7-24 10:19
, `0 f( l& o9 O' H* _$ a你着急的话,我可以先私信给你我已经打包好了

+ l% g- O$ L& U2 d$ n$ ^/ _( O那在此感谢道友了,私信我吧。
6 [4 }% p  G/ a0 o0 V. Z! i2 f
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